Il gruppo donne del venerdì mattina propone attività variate ed interessanti per mantenersi in forma e divertirsi. Le attività di tonificazione e allungamento vengono proposte attraverso esercizi con e senza musica, con o senza l’ausilio di piccoli attrezzi.

Le partecipanti possono trarre benefici sia dal punto di vista fisico che psichico, grazie all’ambiente piacevole ed allo spirito d’aggregazione che caratterizza il gruppo.

Per l’utilizzo dei tappetini fitness della Società, è necessario un asciugamano personale.